上海六一儿童医院

大众解读!上海什么医院看小儿注意力不集中好一点：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童注意力不集中日常改善：用“环境小整理”减少干扰

儿童注意力不集中时，周围环境中的一点小干扰(比如书桌上的零食、房间里的玩具、窗外的小鸟)都能让思绪“跑走”。可以通过“环境小整理”减少干扰源，让学习和生活的环境变得简洁有序，不用在杂乱中分散注意力。

整理学习环境时，遵循“只留必需品”的原则：写作业时，书桌上只放当天要用的课本、作业本、笔和橡皮，把零食、玩具、课外书都放进抽屉或书架里，看不到这些东西，就不会被吸引;台灯选择暖黄色的柔和灯光，避免强光刺激眼睛，让视觉更舒适，不容易疲劳走神。

整理生活环境时，给物品“找固定位置”：把玩具放进专门的玩具箱，玩完后一定要“送玩具回家”，不让玩具散落在房间里;把常用的文具放在笔筒里，而不是随手扔在书桌上;衣服叠好放进衣柜，不让衣服堆在椅子上。环境变整洁后，不仅看起来舒服，还能减少“找东西”的时间，避免因为找文具、找玩具而打断正在做的事，让注意力能一直集中在当前任务上。

每天花5分钟做环境小整理，慢慢会养成“整洁习惯”，不管是学习还是做事，都能在有序的环境中保持专注，不容易被无关干扰分散思绪。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。