产后抑郁一般是什么时候呢

产后抑郁出现的时间一般是在生产之后一个月到两个月左右。要求家人多关注产妇的情绪，就要经常开导她，陪伴她。避免她产生一些消极的想法。此外，如果怀孕期间就有消极情绪，你可以多与他沟通交流，帮助她缓解压力，严重的情况下，可以到医院治疗。

抑郁情绪能自我调节吗

其实相当一部分抑郁症患者或者抑郁症的人，通过自我调整得到了缓解，并且自我康复，来门诊接受治疗，只是一小部分。比如一个人抑郁，其实往往体现出人的自我保护的反应。也就是一个人不抑郁，有的时候也是不恰当，抑郁反而是正常的反应。比如遭遇了很重大的打击，或者遇到生活的波谷。就是低潮期，通过抑郁会让自己有休息的机会。另外有一些有创造性的活动，往往是在抑郁的状态下产生的，可以不跟别人交往，然后让自己有更深入的思考，所以自我调整是可以治疗抑郁的。当然如果有很严重的情况，比如可能有自杀的问题，还是要接受专业的治疗。

抑郁症老人如何相处

和抑郁症老人相处时，我们应该给予他们宽容和理解。我们需要耐心倾听和支持他们，但同时也不能迁就他们的抑郁情绪，应该鼓励他们积极面对生活，参加适当的活动和社交。进行合理的沟通和交流也是相处的关键，尊重他们的感受，理解他们产生抑郁情绪的原因，同时也指导他们寻求专业的帮助。和抑郁症老人相处需要注意细节，关注他们的情绪变化，更多的提供关心和帮助，这样才能让他们感到放心和舒适。