心里抑郁需要住院吗

不知道你是为什么忧愁烦恼,是因为自己活的太平凡?不要追求那么完美,电视和现实有很大的差别的,他们的生活是和电视上不一样的,有很多的生活也不如咱幸福的,他们也有很多的忧愁的,电视上演的是他们完美的一面,而丑恶的一面是不会表演出来的.相信自己.人的情事都是一样的,他们的职业就是演技,要靠这吃饭的,要是演的不好也是没饭吃的,而我们干的他们也不会的.不要羡慕他们.希望你早日走出自己的心里.

有点抑郁不知道该怎么办？

应该打破这种状态，强迫自己去参加，并且强迫自己去与人交际，并且应该多进行一些觉得放松的一些爱好活动，只有行为上做出改变，才能够逐渐打破抑郁状态的。建议首先评估自己工作压力的来源，并且寻找正确的途径去释放自己的压力，比如参加朋友聚会，向别人诉说内心的不快等等。同时注意养成一些良好的生活习惯，保证睡眠。如果睡眠不好可以服用一些谷维素。

女生抑郁症症状有哪些

女生抑郁症的症状主要有老是负面，评价自己以前感兴趣的事情，现在不感兴趣，不愿意与别人沟通交流，悲观失望，有的甚至绝望而出现自伤自杀。所以女性出现抑郁症的症状，那就一定及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的确诊，好对症治疗。