老爱幻想是精神分裂吗

经常出现幻觉并不一定是精神分裂症。有些人有强烈的自我暗示，当遇到困难或挫折时，会进入自我催眠状态，就可能产生幻觉。这种幻觉通常可以帮助患者缓解心理压力，使其不受到精神上的伤害，而不属于精神上的疾病。如果病人的实际检验能力受到影响，就无法分辨真实和虚幻，常会将幻觉当做真实，从而造成社会功能、自制力等方面的损害，进而会出现精神分裂症的症状。如果经常发生幻觉，而且自己无法控制，可能会影响生活和正常工作，此时需要到医院去看心理医生。通过医生的帮助，经过仔细的检查，确定是正常行为还是出现精神疾病，并积极配合治疗。

精神分裂如何过日子

精神分裂患者需要遵循医生的治疗方案，按时服药、调整生活习惯，保持积极的心态和稳定的情绪。同时，患者需要找到自己适合的方式来面对和缓解症状，比如运动、音乐、绘画、写作等。关键是要建立健康的社交网络和支持系统，争取家人和朋友的理解和支持，参加支持组织，积极融入社会生活，提高自信和适应能力，逐步实现恢复。