抑郁症患者该不该告诉别人患病了

如果说达到一定的程度，还是要积极的跟家人做一个沟通，如果说家人不身边，尤其像我们这种大城市，很多人都是年轻人自己在这个城市里，那么要与朋友做一个沟通，表达自己不良的情绪，表达自己非常纠结的负性的一些想法，如果说达到了这种疾病的程度，那还是要积极的寻求专业人员的帮助，另外，也可以到一些正规的心理咨询机构去做一下心理咨询。

抑郁症病人自己知道吗

抑郁症的病人对于自己患病通常会有部分的了解。患有抑郁的时候，病人会在心理上和身体上出现和以往不同的体验，也就是心理症状和躯体的症状。比如没有特殊原因的心情不好，委屈、难过，无故自卑、自责，记忆也比较差，思考问题也会比较吃力，考虑问题消极等。患者还会出现入睡困难、早醒、不爱吃饭、心慌、气短等身体方面不舒服的一些体验，患者会有一定的觉察。但是有的患者不愿意承认自己有心理方面的疾病，而是将这些表现合理化，反而会影响到自己对于抑郁症的认识。所以抑郁症患者对于疾病可能会有一定的了解，但通常是不全面的。

抑郁症怎么安慰朋友

我们可以使用积极的、鼓励性的语言来安慰我们的朋友，告诉他们我们关心他们，并且相信他们能够克服抑郁。我们可以支持朋友去看专业的心理医生或寻求心理治疗师的帮助，并且鼓励他们做一些有益的活动和和健康的生活方式，例如运动、社交、良好的睡眠和饮食。我们也可以提供我们的帮助和支持，让我们的朋友知道他们不是孤单的。重要的是，我们要尊重他们的感受和需要，不要试图给他们评判或建议，而是听取他们的故事，并且给予理解和祝福。