上海治疗痤疮的医院哪里好？预防痤疮要怎么做？痤疮这可是常见的皮肤病，引起痤疮的病因是很多的，我们的生活习惯不好也是会引起痤疮出现的，如果脸上长了痤疮，是十分影响美观的。下面上海江城皮肤病医生就来给大家讲讲，预防痤疮出现要怎么做。

1、生活要规律

痤疮在平时生活中一定要注意多休息，不要熬夜，有时间的话就要多去进行运动锻炼，运动可以促进汗液的生成，并且排出皮肤的毒素，这样是可以减轻皮肤负担的。

2、清淡饮食

痤疮在饮食上，应该要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能补充皮肤所需要的水分，调节皮肤的水油平衡。

3、注意清洁

做好皮肤的清洁，是可以减少痤疮出现的。如果说我们的皮肤总是很油腻，这样就会导致真菌、细菌、灰尘等出现在皮肤上，时间一久痤疮就出现了，因此处理好皮肤的卫生就非常重要了。

预防痤疮要怎么做？温馨：痤疮的发病因素实在是太多了，生活中稍微不注意就可能会导致痤疮的出现，是对于敏感肌肤的来说，一定要做好皮肤的护理工作，只有这样才能避免痤疮的出现，但如果痤疮总是反复出现，那可要及时去看诊治疗了。