上海协爱中医医院

浦东老年痴呆症康复医院有哪几家？痴呆病在医学术语中叫阿尔茨海默症。许多人认为阿尔茨海默病只有年纪大的人才能体验到，但是实际上并不是这样的。现在越来越多地发现亚洲的老年痴呆症的发病年龄更小，老年痴呆症的发病无声无息且令人恐惧。然而，了解老年痴呆症的症状和预防可以让您远离老年痴呆症。

老年痴呆症的征兆是什么？

1、记忆力减退：在日常生活中表现为迷失、反复提问、反复叙述，早期常出现记忆障碍。有时表现为前一秒说过的话，刚刚做完的事下一秒就忘记了。有时我放错了东西，我不记得我把它们放在哪里了，我经常认为它们被偷了或丢失了。

2.社会障碍：对与他人打交道失去兴趣，拒绝参加集体活动。

3、语言障碍：早期主要表现为说话时找不到合适的词，说话断断续续，但很多只是偶尔出现语言障碍，不易被发现。

4、视觉空间技能障碍：在熟悉的环境中迷失，无法准确判断位置，失去立体空间感。

5、性格改变：这是一个容易察觉的症状。没有明确的原因，性格会变得极度敏感、多疑或非常恐惧，也会出现烦躁、抑郁等情绪。

6.判断力障碍：判断力差，注意力分散，缺乏独立判断力，容易听别人的话。

7、计算障碍：如果在市场上买菜时不能结账或出错，在阿尔茨海默病的早期出现计算障碍的概率较高，需要注意。

日常生活中如何预防老年痴呆症？

预防阿尔茨海默病，需要从饮食和运动两方面入手。日常生活中要减少糖盐油的摄入，控制糖盐，低脂饮食，戒烟戒酒，常吃富含胆碱的食物，如豆制品、鸡蛋、花生、核桃、鱼、燕麦、小米等。海带、大白菜等富含维生素的食物也应适量食用。积极参加体育锻炼、早晚锻炼、跳广场舞、晚饭后散步等，都有助于预防老年痴呆症。另外，的方法是多用脑，比如看书、打麻将、打牌、下棋等活动，在一定程度上对预防老年痴呆症有好处，效果不错。当然，要注意避免不良情绪，保持愉快的心情。