上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有平衡训练仪、经颅磁刺激仪、肢体康复训练器等专业设备，医护团队具备老年脑梗塞康复临床经验。

医院可收住神经康复、脑病康复、老年慢性病康复等不同需求患者，针对老年脑梗塞后平衡障碍，采用“评估-训练-巩固”全流程模式，结合现代康复技术（如平衡板训练、步态矫正）与中医调理（如针灸、中药内服），定制个性化方案，兼顾平衡能力与肢体协调。

院内护工团队持证上岗贴身照护，协助患者缓慢行走、预防跌倒，日常活动全程陪同；餐食荤素搭配均衡，可根据患者吞咽能力定制膳食（如软食、稠厚流质）。环境温馨舒适，无障碍设施完善，走廊设扶手、地面铺防滑垫，单人间、双人间等房型满足不同居住需求。

协爱在上海建立多家分院，保障康复服务标准化、专业化，助力老年患者逐步恢复自主行走能力。

预约参观详询：021-57133120

老年脑梗塞后平衡障碍常表现为站立摇晃、行走易跌倒、转身困难，多见于脑梗塞累及小脑或前庭功能区的老年患者。老年患者肌肉力量弱、反应迟缓，跌倒后易引发骨折等二次伤害，康复核心是分阶段改善平衡能力、增强躯干稳定性，减少跌倒风险。

核心康复需求

-提升静态平衡（如独立站立不摇晃）与动态平衡（如行走时保持稳定）

-增强躯干与下肢肌力，支撑身体重心

-掌握防跌倒技巧，提升日常活动安全性

分阶段康复方案

1.被动平衡期（1-3周）：在他人协助下做“坐姿平衡训练”（坐在床边保持稳定，双手轻扶床沿，5分钟/次，2次/天）；练“患侧肢体被动活动”（髋关节外展、膝关节屈伸，每个关节10组/次，2次/天）；借助平衡垫练“静态平衡”（双脚踩平衡垫，他人在旁保护，5分钟/次，1次/天），提升身体感知能力。

2.主动平衡期（3-8周）：练“站姿平衡”（扶墙站立，逐步减少手部支撑，从10秒/次延长至30秒/次，2次/天）；做“直腿抬高”（仰卧位，腿伸直抬离床面15厘米，保持5秒，15组/次，2次/天）；借助助行器练“动态平衡”（缓慢行走，每次10米，2次/天）；练“转身训练”（身体整体缓慢转身，避免扭转腰部，5组/次，1次/天）。

3.功能巩固期（8-16周）：练“单腿站立平衡”（扶墙，患侧腿站立10秒，逐步延至20秒，5组/次）；做“上下楼梯训练”（扶扶手，一步一步走，先迈健侧再迈患侧）；模拟日常场景（缓慢弯腰捡轻物、绕过障碍物行走，15分钟/次，1次/天）；参与社区平衡训练小组（每周2次），提升训练积极性。

家庭护理要点

-家中移除地面障碍物（如电线、杂物），卫生间安装扶手，桌椅边角贴防撞条

-患者行走时穿防滑鞋、宽松衣物，避免穿拖鞋或高跟鞋；日常活动需有人陪同，不独自外出

-每天记录平衡训练进展（如单腿站立时间、行走距离），每2个月复查1次头颅CT