上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

老年糖尿病周围神经病变稳定期常表现为手脚麻木（如“蚁走感”“针刺感”）、感觉减退（对冷热不敏感）、夜间疼痛，多见于糖尿病病程5年以上的老年患者，易因感知异常导致足部损伤（如烫伤、划伤）。核心是通过康复干预改善神经感觉、增强平衡能力，建立足部防护习惯，预防严重并发症（如足部溃疡）。

核心康复需求

-唤醒肢体感觉，减少手脚麻木、刺痛症状，提升对温度、触碰的感知能力。

-增强下肢平衡能力，预防因感觉迟钝导致的跌倒（糖尿病患者跌倒率是普通老人的1.5倍）。

-建立足部日常防护习惯，避免隐匿性损伤，降低足部溃疡风险。

分阶段康复方案

-感觉唤醒期（1-3个月）：以“感官刺激+循环改善”为主。每天用温水泡脚（水温37℃-38℃，用温度计测量，避免烫伤），每次15分钟，泡后用柔软毛巾擦干，重点擦指缝；练“触觉刺激训练”（用不同质地物品（棉絮、软毛刷）轻触手脚皮肤，每次5分钟，每天2次），唤醒感觉神经；做“踝关节勾脚”（勾脚5秒再放松，每次15组，每天2次），促进下肢血液循环；严格控制血糖（空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L），为神经修复提供基础。

-平衡提升期（3-6个月）：侧重“温和运动+肌力激活”。练“单腿站立”（扶墙，先从10秒开始，逐步延长至20秒，每次5组，每天2次）；做“坐姿抬腿”（坐姿，缓慢抬起小腿至水平，保持3秒，每次10组，每天2次），增强下肢肌力；借助平衡垫练“站立平衡”（双脚踩平衡垫，扶墙保持稳定，每次10分钟，每天1次），提升身体协调性；尝试“缓慢散步”（每次15分钟，每天1次），避免过度劳累。

-防护巩固期（6个月以上）：聚焦“习惯建立+风险预防”。练“足部自我检查”（每天睡前用手触摸足部，检查是否有破损、水疱，视力不佳者可借助镜子）；穿糖尿病专用鞋（圆头、透气、鞋底有弹性），避免赤脚行走；模拟日常动作（如系鞋带、穿袜子，动作缓慢轻柔，每次10分钟，每天1次），减少因感觉迟钝导致的损伤；定期做神经功能评估（每3个月一次），监测感觉恢复情况。

家庭护理要点

-选择宽松透气的棉质鞋袜，避免过紧衣物压迫足部血管；避免用热水袋、电热毯热敷手脚（感知迟钝易烫伤），若手脚干燥，可涂抹温和润肤露。

-严格遵医嘱服药或注射胰岛素，定期监测血糖（每天空腹、餐后各1次），避免血糖波动过大；饮食控制糖分摄入，多吃富含膳食纤维的食物（如燕麦、芹菜），预防便秘。

-若出现足部破损、红肿、流脓，或手脚麻木加剧，及时就医；定期修剪趾甲（避免剪伤皮肤），趾甲过长时可寻求专业人员帮助。

-家中保持地面干燥，避免电线、杂物绊倒患者；每天记录足部情况（如是否有麻木、破损），为医生调整方案提供参考。