上海协爱中医医院

在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”

作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。

协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。

协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。

院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。

为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。

协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。

未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。

老年慢性心衰稳定期常表现为活动后气短、乏力、下肢轻微水肿，多见于有高血压、冠心病病史的老人，需长期康复管理以减少急性发作，康复周期无固定时限，需终身维护。核心是通过分阶段训练改善心肺功能，增强呼吸肌力量，适配老人心肺储备弱的特点，避免过度劳累。

核心康复需求：优化呼吸模式（减少气短）、增强心肌耐受能力、控制液体潴留（减轻水肿），需严格控制运动强度，结合呼吸训练与低强度活动。

分阶段康复方案：

-呼吸训练期（稳定期1-4周）：以“呼吸优化”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放腹部，吸气时鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；做“缩唇呼吸”（用鼻吸气2秒，嘴唇缩成口哨状呼气4秒，每次15分钟，每天2次），减少呼气阻力；借助呼吸训练器（如肺活量计），每天练习5分钟，逐步提升呼吸深度；每天监测血压、心率（早晚各一次），记录数值变化。

-耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动”。练“缓慢散步”（从每次8分钟开始，速度以心率不超过静息心率+20次/分钟为宜，每周增加2分钟，逐步延长至15分钟）；做“上肢轻训练”（坐姿，手持0.3kg轻物缓慢上举，每次8组，每天1次）；参与“呼吸操”（配合扩胸、转体动作，每次15分钟，每天1次）；严格控制饮水量（每天不超过1500ml），减少液体负荷。

-长期维护期（8周以上）：聚焦“生活适应+防复发”。保持每日散步（每次20分钟，每周5次）；练“情绪放松训练”（如深呼吸、冥想，每次10分钟，每天1次），避免情绪激动；流感季节接种流感疫苗，预防呼吸道感染；定期复查心脏超声（每3个月一次）；饮食调整为低盐低脂（每日盐摄入不超过5g），多吃蔬菜、全谷物。

家庭护理要点：遵医嘱按时服药（如利尿剂、强心药），不擅自增减药量；家中备好血压计、心率监测仪，异常时及时记录并就医；避免熬夜、过度劳累，保证7-8小时睡眠；戒烟限酒，减少心肌刺激；若出现气短加剧、下肢水肿明显，立即就医。