上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。

可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

老年慢性支气管炎急性加重后常遗留咳嗽咳痰（多为黄色黏痰）、气短乏力、活动耐力下降，因老年患者肺功能基础弱、呼吸道黏膜修复慢，易残留炎症反应，需通过分阶段康复训练改善肺通气、增强呼吸肌力量，减少症状反复。核心是遵循“抗炎修复-耐力提升-防复发”节奏，结合呼吸训练与温和运动，避免过度劳累。

核心康复需求

缓解咳嗽咳痰与气短症状，提升肺功能（如用力肺活量），增强运动耐力（如行走距离从50米延长至100米），预防再次急性加重，需避免呼吸道刺激、受凉，结合排痰训练与免疫力提升。

分阶段康复方案

-炎症修复期（急性加重后1-2周）：以“排痰+呼吸优化”为主。练“有效咳嗽排痰”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽，每天2次），减少痰液潴留；做“缩唇呼吸”（鼻吸气2秒，缩唇呼气4秒，每次15分钟，每天2次），改善气体交换；每天用温水漱口（每次30秒，每天3次），保持口腔清洁；室内保持空气流通（每天开窗通风2次，每次30分钟），湿度控制在50%-60%。

-耐力提升期（2-6周）：侧重“低强度运动+呼吸肌强化”。从“床边缓慢坐起”开始（每次5分钟，每天2次），逐步过渡到“缓慢散步”（每次5分钟，每周增加2分钟）；练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放腹部，吸气鼓腹、呼气收腹，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；做“上肢轻运动”（坐姿，双手缓慢上举至肩高，每次10组，每天1次），避免过度消耗；运动后及时休息，补充温水。

-巩固预防期（6周以上）：聚焦“日常适应+防感染”。模拟日常活动（如缓慢爬楼梯，从1层开始，每层休息2分钟）；练“胸部叩击”（家人协助从下往上轻拍背部，每次10分钟，每天1次）；注意呼吸道保暖（冬季外出佩戴口罩）；流感季节接种流感疫苗与肺炎疫苗；严格戒烟（包括二手烟）；定期监测肺功能（每3个月一次），根据结果调整训练强度。

家庭护理要点

每天记录咳嗽咳痰次数、痰液性状，若出现痰中带血、发热，及时就医；遵医嘱按时服用止咳化痰药物，不擅自停药；家中准备加湿器，避免空气干燥；避免患者接触油烟、粉尘、香水等刺激性气体；保持规律作息，避免熬夜；协助呼吸训练时动作轻柔，避免过度指导引发抵触。