上海新科脑康医院神经内科

当前位置: 首页 > 热门资讯 > 九个小方法有效预防面瘫

九个小方法有效预防面瘫

时间:2021.01.12 13:34 作者:上海新科脑康医院神经内科

随着心脑血管疾病的与日俱增,很多人由于心脑血管疾病出现了面瘫,面瘫的治疗非常麻烦,好的是要及时的进行预防。

九个小方法有效预防面瘫:1、多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品,保证良好的营养供应。2、平时预防面瘫需要避免光源的刺激,比如电脑、电视以及紫外线等,太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。3、需要经常锻炼脸部的肌肉,比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。4、每天坚持做穴位的按摩,可以参照中医针灸穴位法进行按摩。5、每天临睡前可以用热水进行泡脚,并且可以做足底按摩,能够有效的防止面瘫的发生。6、可以适当的进行运动,加强体育锻炼,经常听一些轻音乐,保持心情的平和愉悦,保证充足的睡眠这些都可以预防面谈的发生。7、患者在服用其他药物的时候需要预防面瘫的发生,比如忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。8、可以用热毛巾敷脸,避免用冷水洗脸,比较冷的时候一定要注意头部的保暖。9、面瘫的初期可以使用由麝香和天麻组成的面瘫纠正散,能够很快的恢复。总而言之,面瘫好是提前预防,只需要在生活中稍加注意就可以去除面瘫的发生可能。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

上一篇: 面瘫恢复了脸有木的感觉怎么回事怎么办

下一篇: 模范孩子的价值通过其他孩子才体现出来

推荐医生

热门文章

在线咨询 根据病情快速匹配专家 免费预约 免费预约,快速就诊 就诊指南 一对一指导,放心就医