上海新科脑康医院神经内科

在面瘫期间饮食方面要注意多吃易消化清淡的食物，不能吃辛辣，刺激，生冷的食物，特别是像白酒，海鲜等食物。同时在饮食方面要多吃一些含钙的食物，因为含钙多的食物可以促进面瘫更好的恢复，含钙比较多的食物有排骨，绿叶蔬菜，蛋黄，芝麻，胡萝卜以及鲜奶等等。除了在饮食方面要注意外，另外在面部锻炼以及面部穴位按摩方面要注意进行相应的治疗，这样才能更好的促进面瘫的恢复。面瘫期间是不能吃海鲜的，螃蟹属于海鲜，属于发物是不能食用的。

预防面瘫的方法

该病发病后主要表现为病变侧额纹消失、鼻唇沟变浅，同时可能会出现口角向病变侧歪斜，也可以出现吹口哨时病变侧漏风，多数患者可能会出现病变侧眼睑闭合不全，闭眼时可能会露出白色的巩膜，容易引起结膜炎，临床上也称为Bell现象。该病多数可以临床，大多数患者在两周后症状开始恢复，一般情况下2个月内可以基本恢复正常。面瘫患者大多数是由于病毒感染所引起，如果风吹着凉后也可能会引起其预防的方法，主要是预防指病毒感染，避免风吹着凉。如果患者发病时间超过一病情稳定后，可以同时进行康复治疗、针灸治疗和理疗。

早期面瘫的症状

在用力闭眼时瘫痪侧眼球向外上方转动会显露出白色巩膜，患侧的鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿时口角向健侧歪，口轮匝肌瘫痪会导致鼓气吹哨时出现漏气现象，而且，面颊肌肉瘫痪使得食物很容易滞留于病侧的口腔牙齿之间。面瘫发病的早期会出现面神经麻痹侧的耳后乳突区，耳朵内部以及下颌角出现疼痛现象，逐步表现为一侧表情机完全性的瘫痪，会出现额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂变大，眼睛不能闭合或者闭合不全。