上海新科脑康医院

一般焦虑症不好治。

焦虑症一般与遗传、个性、不良事件等原因有关，患者患病后一般可出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、恐惧、害怕、忧虑等情况，患者每次发病，一般会存在一定的诱因，如吵架、生活压力大、独处等，而这些情况，在日常生活中在所难免，当患者出现这些情况时，可引起发病，对于常规治疗，也是一种挑战，所以焦虑症一般不好治。

但还是要建议焦虑症患者积极就医，通过使用阿普唑仑片、阿立哌唑片、盐酸氯丙嗪片等药物治疗，不可私自、盲目的使用药物，更不能擅自更改药物的使用剂量，以免用药不当，影响身体健康。在药物治疗期间，还可进行心理治疗，引导和帮助患者改变行为习惯、认知方式等，从而缓解不适症状。

在日常生活中，建议患者多与家人、朋友交流，节假日期间可外出游玩，多散散心，要多听一些舒缓的音乐，还可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极拳等。还要合理安排自己的生活，积极的提高自己、改变自己，让自己更加有勇气、有担当，心理素质更加的高。