GAD-7焦虑症筛查量表

在过去的两周里,您生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总合加起来。

有（0）

有几天（1）

一半以上时间（2）

几乎天天（3）

感到不安、担心及烦躁

不能停止或无法控制担心

对各种各样的事情担忧过多

很紧张，很难放松下来

非常焦躁，以至无法静坐

变得容易烦恼或易被激怒

感到好像有什么可怕的事会发生

总分：

如果发现自己有如上症状,他们影响到您的家庭生活,工作,人际关系的程度是：

有困难___,有一些困难____,很多困难____,非常困难____

总分分类：

0-4没有焦虑症（注意自我保重）

5-9可能有轻微焦虑症（建议咨询心理医生或心理医学工作者）

10-13可能有中度焦虑症,（好咨询心理医生或心理医学工作者）

14-18可能有中重度焦虑症,（建议咨询心理医生或精神科医生）

19-21可能有重度焦虑症（一定要看心理医生或精神科医生）