吃巧克力能缓解产后抑郁吗 如何缓解抑郁症患者的注意力不集中
时间:2020.12.11 11:08 作者:上海新科脑康医院
上海新科脑康医院
时间:2020.12.11 11:08 作者:上海新科脑康医院
吃巧克力能缓解产后抑郁吗
适当的吃一些巧克力可能会起到缓解产后抑郁的作用,但是长时间、大量的吃,还有可能会加重抑郁症状。巧克力主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,具有提升精神、增强兴奋的作用,所以适当的吃可以起到缓解产后抑郁的作用。女性患有产后抑郁症,除了平时多注意饮食,还需要多注意休息,多和家人进行交流。如果所出现的症状比较严重,单纯的依靠生活及饮食因素得到缓解的可能性比较小一些,需要在医生的指导下服用一些药物或者是寻求心理医生的帮助。
如何缓解抑郁症患者的注意力不集中
你描述的状况主要是抑郁症状,情绪低落,消极悲观,意志活动减少,兴趣下降,记忆力下降,注意力不集中等,建议你到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的,并建议联合针灸进行治疗观察,一般效果可以的。建议你还是心里辅导为主,因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本,但你也可以先吃药物控制一下,吃些盐酸帕罗西汀,但是尽量还是找到抑郁的根源,心里治疗。
产后抑郁一般多久能自行恢复
典型的抑郁发作一般多病发于产后一个月,一般在产后半年内会清除,不过观察假如新手妈妈出现了典型的抑郁发作,这种不能放任不论,应该按时的选择调节,除了家人要多对她生活上选择陪伴以及多与她进行交流聊天等,更关键的是带她去情绪科看一下,能够吃点抗抑郁的药品,大概是接受专科的改善抑郁的情绪学方式医治。当发现孕妇易流泪、情绪低落时,应按时疏通,防止产后抑郁症生长到严重水平。
下一篇: 上海哪家医院看失眠症好?