上海新科脑康医院

焦虑抑郁症如何检查

焦虑抑郁症的检查方法包括：医学历史、心理评估、身体检查和实验室测试等。此外，医生还会询问患者的症状、工作和生活经历等情况，并可能会使用心理或药物治疗。如果你有焦虑、抑郁或其他精神健康问题，请及早就诊寻求帮助。谷歌等互联网搜索结果只供参考，不能替代正规的医学检查和治疗。

肥胖症伴随抑郁怎么办

肥胖症常常伴有抑郁，肥胖症的患者多数都有心理问题，因为肥胖导致的不自信，造成抑郁。抑郁症的患者可以出现饮食不规律、暴饮暴食、不愿意外出运动，也可以导致肥胖，所以两者互相影响。首先需要减重，需要家属的理解和支持，要控制饮食、不吃热量高的食物、不吃零食、规律进餐、要加强运动，让摄入的热量消耗掉，养成良好的生活习惯。伴有抑郁症的患者，可以放松自己、广交朋友、经常跟朋友聊天，多参加集体活动，必要时可以辅助一些抗抑郁的药物进行治疗。

香蕉为什么可以抗抑郁

香蕉治疗抑郁是因为含有的生物碱物质，可以使人兴奋或者信心提高，而且香蕉属于色胺酸或者维生素B6的来源，还能帮助大脑抵抗忧郁的情绪，还能缓解轻度的抑郁症。但是避免每天吃香蕉或者避免一次吃太多，容易导致肠胃消化不良。不过患上抑郁症以后，可能会表现出情绪低落或者焦虑等症状，还能通过心理来治疗，再配合适当的运动。