产后抑郁一般是什么时候呢

产后抑郁出现的时间一般是在生产之后一个月到两个月左右。要求家人多关注产妇的情绪，就要经常开导她，陪伴她。避免她产生一些消极的想法。此外，如果怀孕期间就有消极情绪，你可以多与他沟通交流，帮助她缓解压力，严重的情况下，可以到医院治疗。

养宠物可以缓解抑郁症吗

养小宠物是在一定程度上可以缓解抑郁症的，抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。

如何通过抑郁症检查

通过抑郁症检查首先需要联系专业心理医生，进行详细的心理评估和测验，以便确定是否存在抑郁症状。常用的抑郁症量表有抑郁自评量表（SDS）、汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）等。此外还可结合影像学检查、生物标志物等各种方法进行综合诊断。如果怀疑自己或他人存在抑郁症状，应及时寻求专业帮助，接受耐心的治疗和心理辅导。