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抑郁症的具体症状表现(轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁)

时间:2023.09.20 15:26 作者:上海新科脑康医院

抑郁症是一种常见的心理健康问题,有不同程度的表现,包括轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。以下是每个程度的一般症状表现:

1.轻度抑郁:

持续的情绪低落或无法找到乐趣感。

疲倦或缺乏能量。

睡眠问题,可能是失眠或过度睡眠。

食欲变化,可能是食欲减退或过度进食。

注意力和集中力减少。

自我评价下降,自责或感到无用。

心理和身体上的疲惫感。

消极思维、消极观念。

2.中度抑郁:

持续的情绪低落,并且更加剧烈。

对日常活动失去兴趣或乐趣,无法享受原先喜欢的事物。

失眠或过度睡眠。

食欲减退或过度进食。

易怒、焦虑或不安。

自我评价严重下降,负面自我评价。

减少性欲。

注意力和决策能力下降,可能出现记忆问题。

3.重度抑郁:

持续情绪极度低落,可能伴随绝望感。

对所有活动失去兴趣,丧失原先的乐趣。

严重的睡眠问题,可能是失眠或过度睡眠。

食欲明显减退或过度进食。

自我评价极度负向,有时伴有自杀念头。

无法集中注意力或思考。

体重显著下降或增加。

感觉迟钝或体验到身体上的疼痛。

需要注意的是,这些是一般的表现,每个人的症状可能会有所不同。如果你或你认识的人出现类似的症状,并认为可能患有抑郁症,建议尽快咨询专业医生或心理健康专家以获取适当的诊断和治疗建议。

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