神经疼偏头疼是一种常见的头痛类型，常常由神经紊乱引起。以下是一些缓解神经疼偏头疼的常见治疗方法：

1.药物治疗：常用的药物包括非处方药、处方药和预防药。非处方药包括非处方止痛药，如布洛芬和阿司匹林。处方药通常是替代治疗，例如三叉神经阻断剂和钙通道阻滞剂。预防药物主要用于重复发作的偏头疼，并需要医生处方。

2.放松技术：深呼吸、冥想、温热敷布、瑜伽和温水浴等方法可帮助放松神经系统，缓解偏头疼症状。

3.避免诱发因素：诱发因素可能包括压力、缺乏睡眠、饮食触发物（如巧克力、咖啡因和红酒）以及环境刺激（如强光、噪音和气味）。通过避免这些因素，可以降低偏头疼发作的频率和强度。

4.规律生活：保持规律的作息时间和饮食习惯，充足的睡眠，定期参加体育锻炼，有助于降低偏头疼的发作频率。

5.物理治疗：物理治疗技术，如按摩、颈部伸展运动、热敷和冷敷等，可以舒缓头部和颈部紧张的肌肉，减轻偏头疼症状。

请注意，这些仅是一些常见的缓解神经疼偏头疼的方法，具体的治疗方案应根据个体情况和医生建议来制定。如果您有偏头疼问题，建议咨询医生以获取专业的治疗建议。