上海新科脑康医院

长期的抑郁症不治疗可能会转躁狂，尤其是未接受规范治疗的双相情感障碍患者，存在从抑郁相转为躁狂相的风险。治疗需要药物、心理干预和生活方式调整相结合。

抑郁症转躁狂的潜在原因可能包括药物治疗不当、疾病本身的发展以及个体生理状态的改变。双相情感障碍患者在抑郁发作期间未及时治疗，可能因大脑神经递质失衡或外界刺激而转为躁狂相。长期抑郁症患者若出现情绪突然高涨、精力充沛、睡眠需求减少等表现，需警惕躁狂发作的可能性。

1、药物干预：对于双相情感障碍患者，避免单独使用抗抑郁药物是关键，可能需要联合心境稳定剂，如碳酸锂、丙戊酸钠或拉莫三嗪。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀可用于缓解抑郁症状，需在医生指导下使用。长期使用药物时，需定期监测血药浓度和。

2、心理治疗：认知行为疗法CBT可帮助患者识别和改变负面思维模式。心理教育有助于患者及家属了解疾病特点，提高治疗依从性。正念疗法能够缓解情绪波动，改善情绪调节能力。

3、生活方式调整：保持规律作息，避免过度疲劳，有助于稳定情绪。适度运动如散步、瑜伽可缓解压力，改善心理健康。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，减少咖啡因和酒精摄入，有助于情绪稳定。

及时就医是预防抑郁症转躁狂的关键。如果患者出现情绪异常波动或治疗效果不佳，应尽早寻求专业医生的帮助。通过规范治疗和综合管理，可以有效降低从抑郁转为躁狂的风险，改善生活质量。