贝克抑郁自评量表（BDI）是用来评估个体抑郁程度的常用工具。该测试由美国精神病学协会会员贝克（Beck）于1961年首次提出，由于其简单易行、临床可操作性强、适用范围广而被广泛使用。

BDI总分30分，分别对应不同的抑郁症状程度。通常情况下，BDI总分为0~13分属于正常或轻微抑郁，14~19分属于中度抑郁，20分及以上属于重度抑郁。以下列举十五道与抑郁有关的问题及其选项：

1.Idonotfeelsad.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

2.Ifeelsad.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

3.Iamnotparticularlydiscouragedaboutthefuture.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

4.Ifeeldiscouragedaboutthefuture.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

5.Idonotfeellikea failure.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

6.Ifeellikea failure.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

7.IgetasmuchsatisfactionoutofthingsasIusedto.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

8.Idon'tenjoythingsasmuchasIusedto.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

9.Idonotfeelguilty.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

10.IfeelguiltyovermanythingsIhavedoneorshouldhavedone.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

11.IdonotfeellikeIambeingpunished.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

12.IfeelIambeingpunished.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

13.Idon'tfeeldisappointedinmyself.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

14.Iamdisappointedinmyself.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

15.Idon'tfeelthatIamanyworsethananybodyelse.0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间