太原精神病医院

当前位置: 首页 > 热门资讯 > 轻微抑郁症怎么自愈 抑郁狂躁症有哪些表现

轻微抑郁症怎么自愈 抑郁狂躁症有哪些表现

时间:2022.09.28 17:18 作者:太原精神病医院

轻微抑郁症怎么自愈

轻微抑郁症可以通过以下方法进行自愈:多参加有益活动,例如运动、社交、旅行等,保持积极心态,学会调节自己的情绪,如对抑郁症的心理治疗,找人倾诉烦恼、寻求帮助等。此外,要合理饮食,充足睡眠,多进行阳光浴,还可适当使用一些自然,如冥想、按摩、食疗等。如果以上方法无效,建议尽早求医治疗,避免病情进一步发展。

抑郁狂躁症有哪些表现?

抑郁躁狂症,是一种双向的情感障碍,临床特点是反复出现心境和活动水平明显紊乱的发作。有时表现为心境高涨,精力充沛和活动增加的躁狂表现,有时候又出现心境低落,精力减退和活动减少的抑郁表现。发作间期通常以完全缓解为特征。抑郁躁狂症在男女性的发病率较为接近。

该怎样治产后抑郁更好

产后抑郁是指产后再次出现的以抑郁为基础的短暂情感紊乱.表现为从短暂的心境萎靡到伴发焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心,敌意,以及深度睡眠紊乱等。稳定女性临产前后的生活环境,增加或防止负性生活事件,比如说不要在女性供应后不久就急切建议性生活等等,有助于女性产后始终保持心理健康.和谐的夫妻关系和家庭鼓励对稳定女性产后情绪有很重要的作用,丈夫多关心体贴,家庭成员适当承担照料婴儿的重任.

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

上一篇: 精神分裂头痛怎么办 精神分裂症的危害大吗

下一篇: 如何才能摆脱抑郁症 经常抑郁失眠是怎么回事

推荐医生

热门文章

在线咨询 根据病情快速匹配专家 免费预约 免费预约,快速就诊 就诊指南 一对一指导,放心就医