汕头中科白癜风医院

潮州白癜风医院蜂蜜水是一种常见的保健饮料，。喝蜂蜜水有利于白癜风的身心健康，味道香甜可口，尤其是带酸味的水果。白癜风早上想起来空腹喝一杯蜂蜜水，但又担心对胃不好。那今天就回答这个问题。空腹喝蜂蜜水好还是饭后喝蜂蜜水好?

一、蜂蜜水是空腹喝好还是饭后喝好?

白癜风早上禁食时，胃肠成分基本被消化吸收。此时胃酸浓度值较高，宜喝一杯温开水降低胃酸浓度值。蜂蜜水含糖量高，服用后能促进胃酸代谢。空腹吃饭对胃肠道有一定的刺激作用，很容易引起胃部不适，尤其是蜂蜜水还是凉的。空腹喝蜂蜜水对胃肠道的危害更大，所以饭后喝蜂蜜水好，可以调节胃酸代谢，促进胃肠蠕动。

二、蜂蜜水的正确饮用方法。

1.白癜风喝蜂蜜水的时间:饭后1-2小时。

2.食用蜂蜜:白癜风每天应饮用10-50克。

3.浸泡方法:蜂蜜用40度温水或冷开水稀释后服用。注意蜂蜜不能用60℃以上的沸水煮，也不能高温蒸。因为加热，蜂蜜中的营养元素会被破坏。比如蜂蜜中的酶会降解，颜色会变暗，香气会蒸发，味道会变，味道会怪怪的。于潮州白癜风医院

四、蜂蜜芝麻油排便快吗?

排便排出不畅与大便干燥缺水有关，而蜂蜜芝麻油有保湿作用。对于患有功能性便秘的白癜风来说，长时间等待排便是无法排出的。蜂蜜和芝麻油是很好的润滑液，可以促进肠道蠕动，辅助排便排出。实际服用方式可以参考以下工艺:原料:蜂蜜250ml，香油200ml。做法:白癜风将蜂蜜放入碗中，用竹筷子搅拌使其起泡。白癜风搅拌至蜂蜜粘稠时，边搅拌边将芝麻油慢慢渗入蜂蜜中。然后文火加热，搅拌至芝麻油和蜂蜜完全混合。比如白癜风感觉物质粘稠，想加点水。搅拌后，缓慢加入约200毫升温水，搅拌至温水、芝麻油和蜂蜜变成溶液。用法:两次，每次10毫升。

小贴士:蜂蜜不仅能促进消化，还能治便秘。此外，蜂蜜在肠胃保健中也起着重要的作用。由于蜂蜜含有碱性物质，具有中和胃酸的作用，对患有十二指肠溃疡、胃酸过多的白癜风具有较高的保健价值。