汕头皮肤病专科医院

老人皮肤干燥脱屑像雪花可能是因为以下原因：皮脂分泌减少、皮肤屏障受损、营养不良、疾病如糖尿病或皮肤病等。针对情况，可通过补水保湿、调整饮食及必要时选择药物治疗来改善或缓解症状。

1、皮脂分泌减少

随着年龄增长，老年人的皮脂腺功能逐渐减弱，皮肤分泌的油脂减少，导致皮肤屏障变得薄弱，水分容易流失，出现干燥、脱屑的现象。这种生理性衰老现象十分常见。护理建议：

使用保湿效果较强的润肤品，如含有尿素、甘油、乳木果油的乳液，锁住皮肤水分。

洗澡时避免用过热的水和碱性过强的肥皂，推荐选择温和的沐浴乳，洗完澡后立即涂抹润肤剂。

2、皮肤屏障受损

老年人皮肤更容易受外界刺激如干燥空气、过度清洁或过敏性物质而损伤。如果皮肤保护层受损，角质层会脱落，加重脱屑问题。护理建议：

避免长时间处在干燥的环境，可以使用加湿器增加空气湿度。

选择天然材质的衣物，减少化学染料或纤维对皮肤的刺激。

3、营养不良或缺乏微量元素

老年人饮食不均衡，缺乏必需的脂肪酸、维生素如维生素A、维生素E和矿物质如锌，会导致皮肤变得粗糙、干裂甚至脱屑。营养建议：

摄取富含健康脂肪的食物，例如深海鱼、坚果、亚麻籽油。

增加蔬菜水果的摄入，如胡萝卜、菠菜、鳄梨等，有助于皮肤健康。

适量补充水分，保持每日1500-2000毫升的饮水量。

4、疾病因素

某些疾病也可能导致皮肤干燥脱屑。例如糖尿病患者由于血糖升高，会使皮肤容易出现干燥、脱屑；银屑病或湿疹也是常见原因。这种情况下需要及时就医，明确诊断。建议：

糖尿病患者需控制血糖，并使用医生建议的药物或医学护肤品。

出现银屑病、湿疹症状时，可以在医生指导下使用外用消炎药膏如糠酸莫米松乳膏或口服抗过敏药物。

老年人皮肤干燥脱屑像雪花需要根据具体原因综合调整，如护理无改善，应尽早就医检查以排除潜在疾病风险。日常生活中，合理护肤、补充营养和保湿护理都有助于改善老人皮肤状态。