如何才能预防白癜风病

1增强体质.精神放松:长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观2注意环境:住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。3防止感染:冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。4巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

白癜风应多吃什么食物

白癜风应多吃绿豆、地瓜、薏仁、燕麦及小米等食物，发病期间禁食富含维生素C的食物，多补充富含酪氨酸及矿物质食物。

1、绿豆白癜风一旦发生，患者可以补充一些绿豆，能够起到清热解毒、祛热利尿的效果，可将其熬煮成为绿豆汤，经常饮用对于健康恢复极为有利。

2、地瓜地瓜当中含有丰富的纤维质，而且松软易消化，食用后可促进肠胃蠕动，对于白癜风患者的健康有益无害，因此在发病后可以吃一些地瓜。

3、薏仁薏仁能够促进身体内部的血液循环，能起到利尿、消肿的效果，在出现白癜风之后可以多食用一些薏仁，可起到排毒效果，帮助患者的健康恢复。

4、燕麦燕麦也是白癜风患者可以多吃的食物，能起到滑肠通便的效果，还可以促使粪便体积变大、肠胃蠕动增加。

5、小米小米当中不含麸质，进食后不会刺激到肠道，是一种较为温和的纤维素类食物，因此在出现白癜风后可合理补充小米。

手上长了白癜风如何治疗

时下有很多人在不知情的情况下患上了白癜风这种疾病，这种疾病的病发让患者饱受折磨与困扰，还有很多患者在白癜风早期没有及时发现，或者是发现后没有重视，没做好日常的护理保健措施，后导致病情加重，因此患者一定要及时发现和治疗白癜风，做好平时的保健。

那么患上白癜风可以做体力活吗？下面一起去看看吧。

患上白癜风可以做体力活吗？其实对于白癜风患者来说，在原则上应以不感觉劳累从事体力劳动，尽力避免高强度的体力劳动和长期上夜班，鉴于您本身的情况比较特殊，也可以根据自身的体质情况以及疾病德发展状况进行体力劳动，切不可过度疲劳。

专家指出，白癜风患者就一定要减少夜里工作，尽量让自己的休息时间多一些，因为白癜风患者熬夜会比其他人都要累。

除了要创造良好的工作条件和保证足够的睡眠之外，还应该从饮食上调养。

但是一定要养成良好的饮食习惯，不偏食，不厌食，尽量多吃一些对白癜风有利的食物，少吃刺激性的食物，比如辣椒，洋葱等等。

手上长了白癜风如何治首先一定要及时进行治疗：白癜风是一种具有扩散能力的皮肤性疾病，如果手上长了白癜风之后，患者又没有及时的进行治疗，那么体内的黑色素细胞将会不断的消失，白斑面积就会越来越多。

所以手上长白癜风，一定要重视及时的进行治疗，避免疾病出现更严重的危害。

其次要进行科学治疗：专家指出：白癜风的发病原因比较繁杂，导致手部出现白斑的原因也比较多，例如像有害物质的刺激、外伤的感染等等，这些均可诱发手部白斑的出现，而对于不同病因所引起的白癜风疾病，在临床上所采用的治疗方法也是不一样的，所以手部白癜风患者一定要重视科学的治疗，要到正规的白癜风医院进行就医诊治，做相关的病因检测，做针对性的治疗，疾病才会的恢复。

还要注意积极配合：白癜风是一种慢性皮肤性疾病，所以疾病的恢复也会比较缓慢，所以这就不仅需要患者有足够的耐心进行治疗，同时也需要患者积极的做好配合治疗的工作。

在白癜风的治疗过程中，要遵照医嘱，做好相关方面的护理事项，从而促进疾病的康复。

后要重视护理：手部是人体的劳动主要器官，做任何事情都离不开我们的双手。

而当手上出现白斑之后，患者就应该要谨慎的保护好自己的双手，要避免让双手接触到有害物质，例如像含酚类以及醌类的日常用品，这种有害物质会刺激到皮肤深层的黑色素细胞滋生，会诱发疾病出现更严重的危害。

另外，也要尽量避免手部出现一些外伤，以免因为外伤的感染而影响到疾病的治疗。