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1、应到正规医院皮肤科进行专业诊断，明确白癜风的类型和程度，以便制定合适的治疗方案。

2、根据医生的建议，使用激素软膏、免疫抑制剂等外用药物可以帮助控制白斑的扩散，促进色素再生。同时，中药、维生素等口服药物也可以作为辅助治疗，但需要在医生的指导下使用。

3、窄谱UVB光疗是治疗白癜风的常用方法。它通过照射受影响的皮肤来促进色素的产生。光疗时，患者应遵循医生的指示，并注意防晒霜和皮肤保护。

4、白癜风可能会给患者带来心理压力和自卑感，所以心理治疗同样重要。患者可以通过心理咨询和认知行为治疗来减轻心理负担，提高生活质量。

5、保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、合理的饮食、适当的锻炼等，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。避免过度劳累和紧张，保持快乐的心情。

6、白癜风患者的皮肤对紫外线敏感。外出时应采取防晒措施，如涂防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。

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