山西胃肠科医院

太原胃肠医院治疗便秘排名不错的医院.便秘，使机体毒物不能及时排除，废物和有害物质容易被身体再次吸收。尤其是其中所含的致ai物质，如在肠道中积存时间过长，便容易引起直肠ai及其他消化系统。

便秘的真正含义

引起便秘的原因很多，像工作学习紧张、情绪忧愁焦虑、过度劳累、不良的饮食习惯和排便习惯、不合理的治疗和卧床、年老体弱以及活动过少等。一旦发生便秘，尤其是比较严重，持续时间较长的病人应及时到医院检查清楚，。而平时多食蔬菜、水果，多饮水，适当地运动，可以减少便秘的发生。既然平时饮食还好，考虑便秘是由于久坐，缺乏运动引起的可能性大。建议适当运动。并养成每日定时排便的习惯，只要坚持，即可逐渐建立起排便反射的条件。当然，自己也要注意调节好自己的情绪。

导致便秘的六个坏习惯

1、该排便的时候不排，总是忍着

2、总是拿着书或报纸入厕

3、经常穿束腰腰带或塑身衣

4、平时很少喝水

5、认为每天不大便是不行的

6、习惯性地服用便