太原排名不错的胃溃疡医院在哪里
时间:2023.12.16 11:17 作者:山西黄河医院胃肠科
山西黄河医院胃肠科
时间:2023.12.16 11:17 作者:山西黄河医院胃肠科
太原排名不错的胃溃疡医院在哪里.做好措施保护你的胃溃疡。几乎所有的人都认为,有胃溃疡的人应该少食多餐,反而是造成胃溃疡难以的重要原因。人类经过千万年的繁衍生息和不断地进化,已经养成了一日三餐的规律,胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。
怎样预防胃溃疡
三餐,不要少食多餐。少食多餐会使胃要在额外的时间里分泌胃酸,破坏了您正常的生理活动规律,当然胃病就不容易好了。
吃饭要细嚼慢咽,经常咽下自己的口水。牙齿和口腔里的唾液可以把吃进去的食物进行初步的处理。另外口水里面含有许多促进消化和杀菌的成分,胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻胃痛,比吃药都管用的多。
要多吃花生、萝卜、芝麻糊、枣子。这些东西能很好地抑制胃酸分泌,而且还能中和胃酸,有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西。
要养成吃苹果、喝蜂蜜水的习惯。苹果和蜂蜜是两种益寿延年的好东西,吃苹果和喝蜂蜜水对治好您的胃病一样有着很好的效果。如果您吃完饭后胃开始痛了,马上吃一个苹果,您会发现胃痛马上就好了很多。
不要空腹喝牛奶。牛奶是可以中和胃酸的,于是许多人便告诉有胃溃疡病的人喝牛奶。但牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌,所以喝完牛奶当时胃酸被中和了,喝完牛奶以后胃酸分泌增加,反而又会胃痛了。
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