武汉同普痛风专科

除了药物止疼，对于痛风发作，还可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1.休息和保护关节：在痛风发作期间，应尽量避免过度活动和长时间站立，以减轻关节的压力和负担。同时，使用拐杖或助行器可以提供支撑，减少关节的负荷。

2.冷敷：冷敷可以缓解关节的疼痛和肿胀。将冰块或冷水袋包裹在毛巾中，轻轻敷在疼痛的关节上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。

3.升高患肢：将患肢（如脚或手）抬高或者借助工具帮助患肢抬高，有助于减轻关节肿胀和疼痛。

4.饮食调节：痛风发作期间，应避免摄入高嘌呤的食物，如内脏器官、肥肉、海鲜、以及酒精等。同时增加水果、蔬菜和整粮类食物的摄入，有助于降低尿酸水平。

5.增加水分摄入：多喝水有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排出。每天饮用足够的水、至少2500毫升以上，有助于保持良好的排泄状态。

6.控制体重：减少超重和肥胖对于痛风患者来说非常重要。通过控制体重，可以降低尿酸水平，并减轻关节的负担。

值得注意的是，以上措施仅用于缓解痛风发作期间的症状，并不能替代药物治疗。如果痛风发作严重或症状持续加重，请及时就医并咨询医生的建议。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、适量运动和定期复诊也是痛风管理的重要方面。