武汉同普痛风专科

隔壁家的王大爷表示：“痛风一个月里发作三次了！疼的要命，为什么会这样？”问起来才知道，原来王大爷治疗痛风踩进了这5个盲点，才导致痛风越发严重，发作次数也频繁了。以下5个盲点，大家也需要纠正错误的观点：

1.不是只能吃蔬菜：虽然高嘌呤食物会增加尿酸生成，但并不意味着痛风患者只能吃蔬菜。事实上，一些蛋白质丰富的食物，如淡水鱼类和瘦肉等，这类蛋白质丰富的中嘌呤食物对于维持正常的营养平衡是必要的。关键在于营养均衡和控制嘌呤摄入，而不是一味地只吃蔬菜。

2.不是尿酸降的越快越好：尿酸水平的降低需要合理的控制和调整，过快地降低也可能会因血液中尿酸下降的过快，而关节中的尿酸水平依旧很高，从而引起痛风的急性发作。因此，在治疗痛风时，需要根据医生的建议，逐步调整药物剂量和监测尿酸水平。

3.不是不疼就不管了：痛风主要因嘌呤代谢紊乱引起，除了疼痛外，还容易导致痛风石的形成，对肾功能造成损害。而痛风患者的疼痛过去，不代表尿酸水平就恢复平稳了，还需要进行降尿酸治疗。

4.不是吃药就不忌口了：药物治疗只是治疗痛风的一部分，忌口也是非常重要的。高嘌呤食物会增加尿酸生成，而酒精会干扰尿酸的排泄，这些都可能诱发痛风发作。因此，即使在进行药物治疗的情况下，也需要继续遵守饮食指导。

5.不是多运动就不发作了：适度的运动可以帮助改善新陈代谢，促进尿酸排泄，但过度的运动可能导致体内乳酸积聚，进而影响尿酸的排泄，甚至诱发痛风。因此，在进行运动时，需要根据个体情况选择合适的运动方式和强度。

以上是一些治疗痛风时需要避免的盲点和误区。治疗期间，重要的是遵循医生的建议，合理用药、合理膳食，保持适度的运动，以及通过定期复诊监测疾病的变化。同时，注意生活方式的调整，如控制体重、限制酒精摄入等，也是非常重要的。