沈阳京城骨科医院

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海带含有褐藻胶、岩藻糖胶、大叶藻素、半乳糖醛酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等营养物质。该食物具有促进钙吸收、利尿消肿、预防便秘等作用。所以海带是一种对身体有益的食物，患有痛风的患者是可以放心进食的。因为海带属于低嘌呤食物，患者进食后，一般不会导致病情加重。除了海带以外，痛风患者还可多吃哈密瓜、莲藕、苦瓜、油菜等碱性食物，对病情的恢复有帮助。

痛风属于一种代谢性疾病，通常是体内尿酸堆积过多，或者嘌呤代谢紊乱，导致尿酸形成盐结晶并沉积在关节内引发的，可能会出现关节肿痛、局部皮肤发红等症状。

海带是比较常见的藻类食物，其营养价值高，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、纤维素、钙元素等营养物质，还含有碘、钾、铁、磷等矿物质。但海带中还含有较高的嘌呤，因此，痛风患者不可以吃海带，以免摄入大量的嘌呤，导致病情加重。

痛风患者在日常生活中应注意饮食清淡，可适当多吃一些鸡蛋、猕猴桃等食物，这类食物的嘌呤含量不高，通常不会影响痛风患者体内的尿酸水平。此外，痛风患者还需要注意避免食用酒、黄豆等食物，此类食物嘌呤含量高，食用后会导致痛风急性发作，可引起剧烈疼痛。

但是当发现症状时还是应当及时的去医院进行就诊和检查，以免耽误了病情的治疗。