沈阳京城骨科医院

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当尿酸升高后，建议控制饮食，控制体重，适当的增加体育锻炼，注意保证充足的睡眠时间，多休息，避免熬夜。饮食以清淡易消化的食物为主，不可以吃动物内脏、海产品、火锅等食物。避免吸烟喝酒，放松心态，定期复查。

男性尿酸在500多的情况下是较为严重的状态。一般男性尿酸水平大于420，就成为高尿酸血症。男性尿酸在500多的情况下，是会明显的干扰男性的嘌呤代谢，导致胰岛素抵抗的增加，甚至会增加糖尿病、冠心病、胰岛素抵抗、肥胖、代谢综合征、代谢紊乱的风险。同时，长期尿酸在500多以上，还会加重对于尿酸性肾脏的损害，导致尿蛋白的出现，甚至尿酸结石、尿酸结晶的出现。同时，尿酸水平在500多的情况下是较为严重的状态，应该加强对尿酸的管理使男性尿酸水平至少应该控制在420的范围之内，才能更好的预防痛风的发生或者对肾脏的损害等。

需要注意的是，在治疗过程中要遵循医生的建议，进行规范化治疗。同时，也要注意饮食健康，减少高嘌呤、高糖、高脂食品的摄入，增加蔬菜水果、粗粮等健康食品的摄入，帮助控制尿酸水平。此外，还应该避免过度运动、劳累和酗酒等，影响身体的恢复和治疗的效果。