沈阳沈医精神心理医院

沈阳的心理医院看诊怎么样失眠的危害有哪些？说到失眠，我相信我们有很多人都存在这个情况，因为我们很熟悉它，所以没有注意。要知道经常失眠的人，会对人体健康造成很大危害。我们要有效地预防失眠的发生，一定要多了解失眠，现在就告诉你失眠的相关信息，告诉你失眠的存在究竟是什么？

失眠的误区是什么？

失眠会加速你皮肤的老化。身体产生两种重要的物质来保持皮肤的紧实度胶原蛋白和弹性蛋白这两种物质只有在晚上深度睡眠时才会大量产生，在正常时间很少会产生。失眠患者的睡眠时间和规律性被打破，导致生理紊乱，长期会影响胶原蛋白和弹性蛋白的正常分泌，失眠严重危害可导致皮肤老化速度加快。

早上在地铁和公交车上，白领的话题分不开：昨晚又失眠了。如果白领失眠并不罕见，那你知道小学生其实也失眠吗？失眠不同于其他疾病。据临床统计，失眠没有年龄限制。不管孩子几岁，或者七八十岁，都有可能失眠。

许多女人因为自己性格发展较为内向的原因易在夜里失眠，那男人由于工作压力而失眠的人也不在少数。现代企业社会扑面而来的各方面压力已成为诸多失眠患者的主要分析原因，因此我们不管是性格形成原因还是学习压力产生原因都让失眠成为了实现社会的普遍存在问题，而非突出的单方面男性或女性教育问题。

晚上睡不好就是失眠吗？并不尽然。是否属于失眠的状态，主要取决于人是在觉醒之后的状态。如果人上床后长时间不能入眠、或是在夜里睡眠浅容易惊醒，亦或在半夜醒来多次，但在第二天觉醒之后精神较为清醒，并没有想继续想睡下去的感觉，那并不能称为失眠症。