沈阳沈医精神心理医院

沈阳哪家医院看心理好焦虑失眠有危害吗？焦虑失眠是一种持续的焦虑、紧张、恐惧等情绪障碍，产生无法解释的紧张和焦虑，会发生不愉快的事情，如不愉快的打击，心理失衡，一直不再担心未来的事情，痛苦、易怒。焦虑和失眠的常见危害是：

焦虑造成失眠有什么害处

1.健忘

也许慢性失眠常见的危害是健忘，这是由于慢性失眠对大脑功能的影响。此外，患有慢性失眠症的人难以集中注意力，更容易忘记事情。

2.肥胖

人们普遍认为睡眠好的人容易发胖，但研究表明恰恰相反。每晚多睡一个小时可以帮助你减肥，而长期睡眠不足的人增重的机会更大。

3.衰老

现代教育研究结果证明，人的皮肤健美与其影响睡眠时间状态进行密切结合相关。长期治疗失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

温馨提示：治疗焦虑症时必须选择正规的专科医院，以避免治疗不规律、服务不善等原因，造成不必要的损害。