沈阳沈医精神心理医院

沈阳看心理好的医院有哪家治疗焦虑的方法有多少？焦虑症是近年来发病率较高的一种精神疾病。患有焦虑症是一件非常危险和可怕的事情。这种疾病将严重威胁我们的健康。因此，焦虑症必须及时治疗。

治疗焦虑症方法：

1.健康治疗方法

每天按摩太阳穴和百会穴数次，用保健木梳整理头发5分钟，坚持心情舒畅，解除后顾之虑和思想顾虑。

2.足浴治疗方法

磁石、菊花、黄芩、夜藤，水煎两次，去渣取汁，倒入浴缸，趁热泡脚15-30分钟，每晚一次。这种办法能够促进血液循环，帮助疲劳，改善睡觉。

3.粥疗治疗方法

资料：取大枣、元肉、大米、白糖适量;制备办法：先取大米煮粥，煮开后参加枣、元肉，煮至粥熟，参加冰糖，再煮一两次。;服用：每天1次;功效：宁心安神，滋养身心。

温馨提示：如果出现焦虑症建议及时的医院治疗，以免耽误治疗时机，打造健康舒适的环境，可以更好的治疗焦虑症。