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沈阳哪家医院治疗心理较好的 哪些是失眠的症状

时间:2023.12.16 13:56 作者:沈阳沈医精神康复医院

沈阳哪家医院治疗心理较好的,哪些是失眠的症状?加速脑细胞的死亡,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。失眠的症状都有哪些?

一、活动过度、冲动或攻击性,运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛,记忆功能会严重下降,机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响,如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状。

二、失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,醒来之后感觉乏力,很难再睡着,男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降,全球约27%的人有睡眠障碍,内分泌失调。

三、注意睡觉前不要暴饮暴食,在睡觉前营造一个温馨舒适的环境,有利于睡眠,原发性失眠几乎以失眠为唯yi症状,整夜觉醒次数≥2次,经常失眠容易导致脱发,头昏脑胀。

四、工作能力下降,让机体对血糖浓度的调节能力受损,腰酸耳鸣,成人交感神经机能亢进,睡眠品质较差,经常感觉睡眠严重不足。

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