沈阳早泄的相关预防措施有什么？早泄这样的疾病是有着比较复杂发病原因的一种性功能障碍疾病，这样的疾病发生之后严重影响患者身心健康，也影响着他们的正常工作和生活，那么该如何做能够有效的预防早泄疾病发生呢，的我们来了解早泄疾病的相关预防措施有什么?

预防早泄的方法如下：

1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80％的人出现阳痿或不育。

辽宁附一男科医院温馨提示：关于早泄疾病的相关预防措施在看完小编的介绍之后人们已经有了了解，希望了解这些预防措施，可以帮助人们做好自己的预防工作，争取有效远离早泄疾病。当然在出现早泄疾病的时候我们也要重视积极正确做好治疗才好。