沈阳男性该怎么预防阳痿呢？阳痿是较常见的男性疾病之一。许多有阳痿临床症状的人并不特别了解其症状。当男性和女性在生命过程中无法得到满足时，通常会发生阳痿。未达到性奋的症状称为阳痿。那么，男性如何预防和治疗阳痿呢？预防和治疗阳痿的方法有哪些？让我们来了解一下男性预防和治疗阳痿的七种方法。

(1)消除心理因素：充分了解性知识和细微因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不应该将其视为可耻的，被厌恶和恐惧所包围。不要担心一两次房事失败、受挫，缺乏信心，夫妻间应不断增加情感沟通，消除不和谐因素，默契、关心和爱护，女性应多鼓励丈夫，以免出现不满。和她们的丈夫。对丈夫有压力，性意念要集中，尤其是达到性奋时，射精时更是如此。

(2)避免房事：长期过度纵欲是导致阳痿的主要原因。实践证明，夫妻分床睡，停止一段时间的房事，避免各类性，让核心神经系统和性器官充分休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

(3)改善体质：体质虚弱、疲劳、睡眠不足、紧张、长时间的脑力劳动等都是危险因素。应积很参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止疲劳，调节核心神经系统功能失衡。

(4)积聚在膀胱内可神经，增加神经的兴奋性，提高阳具的生长能力。在房事前保留一些此量。掌握这一点可以取得一定的效果（早泄患者不宜采用此法）。

(5)利用清晨阳具勃起的特点，进行适当的锻炼，清晨房事很容易成功。

(6)阳具勃起不坚挺，但能勃起。它可以用于勃起状态下的房事。它可以放松紧张的状态，使房事变得更加轻松。阳具可以自然恢复其勃起功能。

(7)房事前少量饮酒可解除心理控制，增加大脑核心神经系统的兴奋性，增强勃起功能，但应注意只饮酒少量。

沈阳祥芸男科医院温馨提示：以上是阳痿的自我预防和治疗方法。所有男人一定要注意，阳痿不仅是你的问题，也是你另一半的问题。同时，在进行自我预防和治疗时切记要注意卫生。卫生问题非常严重。如果房事时不讲卫生，不仅会导致自己感染疾病，还会导致伴侣患上妇科疾病。