人流后可以吃阿胶糕吗

人流后身体会很虚弱，这时很多女性会食用一些滋补品对身体进行调整，那么人流后能吃阿胶糕吗？下面我们一起了解下人流产后能吃阿胶糕吗？

１、人流后可以吃阿胶糕。人流手术后的病人因为做手术失血过多非常容易贫血，刮宫导致内膜变薄，吃阿胶糕能补血止血，恢复元气，促进子宫修复功能。

人工流产手术以后患者机体气血亏虚，机体的抵抗能力下降，会表现出疲乏无力，精神倦怠，总是想要睡觉等情况。这都是因为流产以后，整个身体情况受到影响所导致的，应该及时进行调整。

阿胶是临床上十分常用的重要，具有很好的补气补血的功效，对于人工流产以后比较虚弱的女性来说，使用阿胶来进行滋补是很有作用的，所以人工流产以后，女性可以购买阿胶来食用。

２、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人工流产后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。专家表示，人工流产后的饮食，半个月之内，蛋白质每公斤体重应给１．５克～２克，每日量约１００克～１５０克。

３、阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省泛东阿区，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。李时珍着《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：＆ｌｓｑｕｏ；出东阿，故名阿胶＆ｒｓｑｕｏ；”。阿胶是中药材中典型的讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其“黄透如琥珀色，光黑如漆”。

阿胶糕适用人群：

１、产后妈妈人群。产后妈妈身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体的正常运转，只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后２０天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。

２、痛经，月经不调人群。女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

３、贫血人群。阿胶糕中阿胶，可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，是补血养颜的佳滋补品，每天服用，效果会很好。

４、气血不足、手脚冰凉人群。女性手脚凉，吃阿胶糕可以得到极大的改善。一到冬天很多女性无论穿多少衣服手脚都会很冷，戴手套、穿靴子都不管用，不用暖水袋一晚上被窝都捂不热。

５、人流术后人群。手术后的病人因为做手术失血过多非常容易贫血，刮宫导致内膜变薄，吃阿胶糕能补血止血，恢复元气，促进子宫修复功能。

食用阿胶糕的禁忌：

１、中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间好不要吃辛辣油腻食物。以免影响。

２、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效

３、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在１０００克－２０００克之间，常年坚持效果佳。

４、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

５、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

６、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

人流后的饮食细节

生活中女性朋友们经常会遇到意外怀孕的情况，如果怀孕了，没有意愿要孩子的话，很多人会选择流产。如今流产的技术越来越发达，一个简单的手术就能解决你的烦恼。人流手术虽然很简单，一些医院还打出上午手术，下午逛街的广告，但是人流之后我们也要注意调养，加强术后的保健，千万不能毫无禁忌。饮食是一个很重要的环节，人流后要注意哪些饮食的细节呢?不能吃哪些食物呢?

做完人流手术之后，我们要做好术后的保健，这样才能更有利于身体的恢复，否则很可能会落下一些月子病的。人流手术之后，女性的身体非常的虚弱，需要一段时间的休养，尤其是女性的子宫更需要休养，否则会影响到女性日后的生育能力。

那么流产后如何饮食呢，要注意那些要点呢?

1、注意补铁

流产后会有出血的发生，如果流血过多，很可能会出现贫血的发生，为了预防贫血的发生，我们要注意补充一些富含铁元素的食物，平时身体就比较虚弱及术后失血较多的女性更要注意补血。红枣，黄芪，乌梅，猪肝，血豆腐等都有很好的补血补气的作用，可以多吃一些。

2、不能吃活血食物

手术之后，医生会告诉大家一些饮食的禁忌，活血的食物是不能吃的。人流之后会有出血的发生，如果再吃一些活血类的食物的话，可能会加重出血，所以术后的女性要注意避免食用活血类的食物，常见活血类的食物有辣椒，大蒜，食用醋，黄酒等。

3、注意补充蛋白质

人流之后要注意补充蛋白质，有助于提升身体的免疫力，促进子宫的恢复。

人流后要注意哪些饮食细节呢?以上我们为大家介绍了人流后要注意的一些饮食细节，流产后要注意补铁补血，要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃活血类的食物，否则会加重出血。术后要注意休息，做好要卧床一周左右，否则会伤害到身体的健康!

人流后半个月可以上班了吗？

人流半个月是否上班的话是需要根据工作强度来决定的，正常情况下，半个月的时间是能够将身体恢复到一定程度的，但一般情况下也不能够保证完全的达到恢复的这种特点的，所以说如果是比较轻一些的这种工作的话应该是不要紧的，但是如果工作量比较大比较劳累的话，尽量的还是需要多休息一段时间的。