膝关节炎，作为一种常见的关节疾病，常常在不知不觉中侵袭着我们的健康。了解膝关节炎的早期信号，对于及早预防和治疗具有重要意义。辽宁京城保髋骨科专家为您揭示膝关节炎的五大早期信号，让您在短时间发现问题，守护关节健康。

一、膝关节疼痛

膝关节疼痛是膝关节炎明显的信号。疼痛可能起初是轻微的，但随着时间的推移，疼痛会逐渐加重，尤其是在长时间站立、行走或进行剧烈运动后。这种疼痛通常在休息后会得到一定程度的缓解。

二、膝关节僵硬

早晨起床时，您可能会感到膝关节僵硬，仿佛被锁住了一样。这种僵硬感在活动一段时间后会有所缓解，但随着病情的发展，僵硬感可能会越来越明显。

三、膝关节肿胀

膝关节炎会导致关节内滑膜发炎，产生积液，从而使膝关节肿胀。肿胀的关节可能会显得比正常关节更加饱满，触摸时也会有明显的波动感。

四、膝关节活动受限

随着炎症的加重，膝关节的活动范围可能会受到限制。您可能会发现，弯曲或伸直膝关节变得比以前更加困难，甚至在日常活动中也会感到不便。

五、膝关节发出异响

膝关节炎患者可能会在活动时听到膝关节发出“咔嚓”或“嘎吱”的异响。这是关节软骨磨损和关节面不平滑的表现，也是膝关节炎的一个典型症状。

除了以上五大信号外，膝关节炎还可能伴随着其他症状，如膝关节局部温度升高、皮肤发红等。一旦发现这些信号，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。

在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法来预防膝关节炎的发生，如保持适当的体重、避免长时间站立或久坐、加强膝关节周围肌肉的力量训练等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗膝关节炎的早期症状，也是维护关节健康的重要措施。

总之，膝关节炎虽然是一种常见的关节疾病，但只要我们掌握了它的早期信号，及时采取预防和治疗措施，就能有效地保护我们的膝关节健康。辽宁京城保髋骨科专家提醒您，关注膝关节健康，从了解早期信号开始！