沈阳保髋骨科医院

痛风石是长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织形成的结节，不仅影响外观，还可能引发疼痛、破溃等问题。做好家庭护理对于缓解症状、预防并发症至关重要。

日常防护

保湿防裂

皮肤干燥易破裂，为细菌侵入提供机会，增加痛风石破溃风险。患者应每日坚持涂抹温和无刺激的润肤霜，尤其是痛风石好发部位，如手足、耳廓等。选择润肤霜时，避免含有酒精、香料等可能引起过敏或刺激的成分。涂抹时要均匀，轻轻按摩至完全吸收，保持皮肤湿润。

软垫保护

痛风石部位皮肤较薄，容易受到摩擦和挤压而破损。使用硅胶垫或棉垫可以起到缓冲作用，减少外界对痛风石部位的刺激。例如，足部有痛风石的患者，可在鞋内放置硅胶鞋垫，减轻行走时对足部的压力;耳廓处的痛风石，可用柔软的棉垫包裹，避免睡觉时侧卧压迫。

破溃处理

清洁消毒

当痛风石破溃后，及时正确的清洁消毒至关重要。首先用生理盐水轻轻冲洗伤口，生理盐水具有温和的清洁作用，能有效去除伤口表面的污垢和分泌物，且不会对伤口造成刺激。冲洗时要从伤口中心向外环绕冲洗，避免将周围细菌带入伤口。冲洗后，用碘伏进行消毒，碘伏消毒范围要大于伤口边缘2-3厘米，确保消毒。注意避免使用酒精，因为酒精刺激性较强，可能会加重伤口疼痛，影响伤口愈合。

无菌包扎

消毒后，用无菌纱布轻轻覆盖伤口，进行包扎。包扎不宜过紧，以免影响局部血液循环，但也要足够紧密以防止纱布脱落。每日更换一次纱布，保持伤口清洁干燥。如果伤口分泌物较多，可在纱布外层加用透气防水膜，既能防止分泌物外渗污染衣物，又能保证伤口透气，有利于伤口愈合。

感染预警

密切观察伤口情况，若出现伤口周围红肿热痛加重、体温升高(超过38℃)等症状，可能是发生了感染，尤其是要警惕蜂窝织炎的发生。蜂窝织炎是一种严重的皮肤和皮下组织感染，若不及时治疗，可能导致感染扩散，引发全身性感染。一旦出现上述症状，应立即就医，接受专业的治疗。

痛风石的家庭护理需要患者和家属的耐心与细心。通过做好日常防护和破溃后的正确处理，可以有效减少并发症的发生，提高患者的生活质量。