反流性食管炎主要是指胃内容物混合胃酸一起反流到食管的现象，比较典型的症状是反酸和烧心。所谓反流，是指胃内容物，特别是含有胃酸的食物出现异常，上升到食道甚至口腔。

在正常情况下，胃的上部和食管肌肉的下部会收缩，以防止胃内容物反流。但在一些特殊的情况下，患者患有某些消化道疾病，导致肌肉松弛，胃内容物突破极限，冲上食道。

胃内容物是高度酸性的，一般都会混合着胃酸，但食管壁不同于胃粘膜，它的结构并不能天然抵抗强酸，反流的胃液将继续腐蚀脆弱的食管粘膜，引起炎症，水肿，糜烂和其他变化。胃灼热、胸痛等感觉也是由这些损伤引起的。

如果经常胃酸反流，可以选择奥美拉唑等药物进行抑酸，如果自行吃药没有好转的话，还是建议到医院去做胃镜检查一下，看看是否是器官本身出现了器质性的病变。平时也要多注意休息，不要熬夜，饮食应以清淡为主，同时要保持积极乐观的心态。