白癜风患者在不对皮肤过度紫外线暴露的情况下，通常可以晒太阳，但应避免长时间暴晒，以免损伤皮肤，造成黑色素细胞损伤，加重病情。但如果患者对紫外线较为敏感，且晒太阳时间较长，容易使病情加重，此时不建议晒太阳，或在晒太阳时做好相关的防晒措施。

一、可以晒太阳：

如果患者白癜风病情控制稳定，皮肤没有出现红斑、糜烂、渗出等症状，皮肤状态较好，可以适当晒太阳，一般建议在上午10点左右，此时阳光中的紫外线较强，可促进钙的吸收，而晚上10点左右阳光中的紫外线较弱，一般不会对皮肤造成损伤。

二、避免长时间晒太阳：

1、避免暴晒：白癜风患者应避免长时间晒太阳，虽然紫外线对皮肤没有损伤，但是长时间的暴晒会损伤皮肤，特别是在夏季阳光较强烈，暴晒后可出现皮肤干燥、脱屑、疼痛等症状，还可能会加重白斑;

2、做好防晒：白癜风患者外出时可以戴帽子、打太阳伞，以及戴口罩等，做好物理防晒，避免阳光中的紫外线损伤皮肤;

3、避免光敏食物：白癜风患者应避免食用萝卜、豆、芹菜等光敏食物，这些食物中含有呋喃豆香素、亚硝酸盐等物质，在太阳照射下会发生化学反应，生成难以被人体吸收的物质，会加重病情;

4、避免不良习惯：白癜风患者应避免熬夜、抽烟、喝酒，以及过度劳累等不良习惯，这些不良习惯可能会使免疫力降低，从而影响疾病的恢复。

白癜风患者可在医生指导下局部涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，或者口服醋酸泼尼松片等激素类药物控制疾病。如果药物治疗效果不佳，可前往医院通过激光疗法、微波疗法、光疗法等方式进行治疗。