苏州肤康皮肤病医院

狐臭是一种比较常见的现象,很多朋友都患有狐臭的情况,而且狐臭是不分季节的,一年四季都会出现这个情况,一般这是个症状,主要是由于遗传因素导致的.狐臭没有什么比较不错的治疗方法,但是一些方法也可以改善狐臭的情况.一旦出现狐臭的情况,对女性朋友和男性朋友来说都是比较尴尬的,所以说及时的缓解这种情况是非常重要.

身上有狐臭太尴尬,教你4种方法来改善

1、穿宽松的衣服:身上有狐臭的人,在衣着上要注意讲究.相对来说,穿一些宽松透气的衣服,可以减少出汗,而汗液也能够得到很好挥发,这样有利于新陈代谢,从而减少了狐臭的味道.

2、注意洗澡:狐臭也是分程度的,一般来说,程度不是很严重的朋友可以不用治疗,一些方法就可以轻松解决,比如说每天都洗澡洗头,并且勤换洗内衣和内裤,保持私密处的清洁,这样的话就可以缓解狐臭的情况.平时要注意预防工作,保持身体干燥,多注意洗澡,经常洗澡可以让身体新陈代谢加快,减轻狐臭的味道.

3、饮食清淡:平时的饮食应该尽量吃得清淡一些,因为如果食用太多辛辣油脂的食物,就会对生理健康产生比较大的影响.对于狐臭的人来说,饮食上不能过多食用辛辣刺激的东西,因为会影响到身体的内分泌,从而让内分泌失调,狐臭更为严重.如生葱会产生气味的东西,随着体内代谢下排出难闻的气味,狐臭味更浓烈.有狐臭的人,在日常饮食上要以清淡为主,比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等含钙食物,以改善狐臭的情况.

4、作息规律、劳逸结合:一般来说,经常熬夜、睡眠不足的人身体新陈代谢都是比较慢的,而且身体的各项激素也会被破坏,容易加重狐臭的情况.所以说想要减轻狐臭的情况,平时一定要注意劳逸结合,养成一个规律,对于习惯每天晚上10点之前必须睡觉,这样的话就可以很好的改善狐臭的情况了.

温馨提示:可以通过药物进行治疗,药物治疗狐臭的效果是比较好的,见效也比较快.平时要多注意洗澡,经常洗澡就可以保持身体清洁,也可以加快身体新陈代谢,对狐臭的改善效果也是不错的.