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定期运动有助于保持身体健康和促进血液循环。

保持良好的心态对于卵巢健康也非常重要。

苏州东吴中西医结合医院提醒，减少熬夜和减轻压力对于维持内分泌平衡很有帮助。

苏州妇科医院建议，避免过度劳累和注意保暖。

东吴医院提示，定期进行妇科检查也是保养卵巢的重要措施。

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