唐山唐诚医院

恰当的体育锻炼可以防治阳痿

阳痿是男性特有的一种性功能障碍疾病，在处于阳痿的过程中主要是表现为男性在进行性生活或是处于亢奋状态时，由于阴茎部位无法顺利勃起或是勃起硬度不坚的一个异常现象，而阳痿的一个异常状态是会直接影响到后面进行性行为过程的享受和进行的情况，所以处于阳痿状态都是会造成一定的困扰。

引起阳痿的方式有很多个，而从大致的类型进行分类的话，主要是心理性阳痿和生理性阳痿这两个，而具体在个人的类型存在不同时，对于后期的治疗方式也都是会产生明显的波动影响。其实在处于阳痿这个问题的存在时，应该是通过更好地生活习惯而进行有效的防治，而主要的防治方式是通过体育锻炼这个方式进行，毕竟体育锻炼是可以增强体质的同时也让心理性压力进行有效的释放。

恰当的体育锻炼是指在自我能够承受的运动范围内，通过有效的锻炼之后有效地加强自身的体能状态。并且在锻炼期间可以更好地释放巴多胺，而巴多胺对于个人的心情状态都是可以进行有效的调整和影响后，使锻炼者能够感觉到身心愉悦。那么在随着后期的身体状态得到内外兼修的情况下。也就可以自然对阳痿这个问题有效地防治，从两者相结合的情况下而更好地让体能、心理状态都全面得到调整。

总而言之，恰当的体育锻炼之后，不仅是可以让自身的体能状态得到有效的提高，更能够使自身的心理压力和负担等多个方面进行有效的释放，所以在处于体育锻炼之后自然是可以达到防治阳痿的效果性，只是个人的具体阳痿状态有所不同。所以体育锻炼后终所能取得防治效果有多大是因人而异的。

是什么原因造成的早泄疾病

能够在性生活中持久，是每个男性朋友所渴望的，但是现在患有早泄的男性朋友越来越多，所以对于早泄，不要觉得很丢脸，就随便用药进行治疗，这样有可能导致病情的加重。所以了解早泄的原因是关键。那么是什么原因造成的早泄疾病?

一、血管疾病:主要是由于如果是患有血管疾病的男性，那么在临床中，很可能因为勃起时阴茎动脉血流会明显增加，阴茎海绵体供血不足，所引发的早泄。

二、内分泌性疾病:主要在临床中如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等，这些疾病都有可能造成早泄的出现。

三、吸烟:被很多男人觉得能够让自己有型的行为，可是这样的行为却也是引起动脉性勃起功能障碍直接的因素。还有一些把饮酒当做喝白开水一样的男性也是同样导致了抑制中枢神经系统，从而引发早泄。

四、药物:主要是因为很多男性在早泄以前就已经患有一些疾病，那么由于长期的服用药物，而药物成分中所含有的成分也是同样可以导致早泄的发生。男性应该多加注意这一原因。

温馨提醒:导致早泄发生的原因有很多，而且不同人的所引起的病因也会有所差别，所以对于早泄，一定要慎重，早点去正规的医院进行检查，明确原因，才是解决问题的所在。如果还不知道自己是哪方面的原因所引起的，可以点击咨询在线医生。

导致早泄的常见因素有哪些

早泄的病因中，有很多都是无法避免的情况，对于这方面要采取必要的措施，比如长期的精神紧张，对于这方面可以适当的进行缓解，而对于一些不良的生活习惯则是必须要改变的，比如:长期手淫，以及长期性生活异常等，当然，这也是导致早泄的常见的病因，那么，有哪些是早泄的常见的病因呢?

一:生理早泄因素

包皮过长、身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因也会造成早泄。有许多男性明明知道自己情况，而障于面子不去治疗这样会使早泄症状更严重。有效的治疗方法是积极配合治疗，包皮过长就做个包皮手术。

身体素质低下就多参加体育锻练，形成一个良好的生活习惯，强壮身体治疗早泄。

二:烟酒

长期大量的抽烟喝酒会影响阴茎的血液循环，对性反应很不利。酒还是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80％的人会出现阳痿或不育。

三:心理早泄因素

由于多方面的原因，在中国的人们对"性欲"没有一个正确的认识，性欲常常会被看成见不得人的事而厌恶和恐惧;还有许多男性朋友因为一两次的性交失败而担忧沮丧，从而对性生活失去信心。针对心理性早泄只要我们树立正确的性爱观念，多与性伴侣交流取得她的信任和帮助。早泄现象很容易消失的。

因此，对于常见性疾病病情知识的掌握非常重要，只有对疾病充分了解的情况下，才能起到完全的预防的作用，就上述中病因而言，只要掌握之后在生活中尽量避免其出现，那么，就能在很大程度上避免早泄的发生。