女性不孕症注意事项需谨慎日常生活预防不可少

结婚以后，恩爱的夫妻双方有一个共同的冤枉，就是要有一个爱情的结晶。但是愕然发现自己却一直没能怀上，去医院进行了检查，但是却还没有去拿检查结果，因此这几天晚上在床上睡觉的时候一直在思考一个问题，究竟是什么原因导致不孕的呢？女性不孕症要注意些什么？怎样才能使得自己怀上孕呢？

首先建议男女双方在排卵期前禁欲3-5天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。性生活过于频繁也可能影响受孕的。

如果这样两年，有正常的性生活，没有避孕但没有怀孕才考虑不孕症可能。则需要男女双方禁欲3到5天上医院检查。男方检查精液分析，女方检查性激素六项，基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等。建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查，明确不孕不育的原因，针对性治疗。

因此女性不孕不育可以通过很多的方法来解决，具体的怎样才能使得自己怀上孕，这个不去实践也没有人说得清楚，因为可能这个方法你不行，但是另一方法却在你们进行两性性生活时却一炮击中怀了孕。

日常生活中如何预防不孕不育症

如今，许多家庭都出现了不孕不育症的两性问题，不孕不育症不仅给一些和谐的家庭带来了痛苦，甚至还会导致家庭的破碎，为了有一个和谐美满的家庭，对于夫妻双方来说，在日常生活里预防不孕不育症是很有必要的，那么在日常生活中如何预防不孕不育症呢？请看下文对其的具体介绍。

如何预防不孕不育症

（1）减少手术，重视胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视胎的人流，对预防不孕不育是有积极意义的。

（2）注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。

（3）普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

（4）孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕不育是极为重要的。

（5）有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

（6）心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

输卵管病变是女性不孕不育的原因

曾今从没想过要一个孩子，而如今却埋怨自己不能怀上孩子。因此很多人都处在痛苦的境地，她们每天看着别人的孩子绽放出的快乐笑容，自己内心却在暗自叹息或在不停的反问不孕不育的原因是什么？怎样才能使得自己怀上孩子？

造成孩子不孕不育的原因有很多，其中有上百种。资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育的占8%~22%，女方因素占25%~37%，双方因素为21%~38%。

在调查中，女性不孕不育的主要原因是因为输卵管病变，占总就诊女性的48%。其次为卵泡发育异常、排卵障碍，占15%~25%，第三为子宫因素，占10%~15%，其他还包括精神因素、免疫系统障碍等等。

专家分析

输卵管病变是不孕不育的原因的直接原因，而导致输卵管病变的原因也是多方面的，其中妇科炎症是首因。妇科炎症往往伴邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎。妇科炎症不治疗，或久治不愈，容易形成粘连，如输卵管伞端与附近腹膜粘连，常会影响输卵管的功能。

家庭医生在线专家建议

如遇输卵管病变引起的不孕，应首选宫腹腔镜检查，直视下可以看到输卵管有无粘连、粘连程度及管腔是否通畅、通畅度如何。同时，可以在腹腔镜下直接进行粘连分解术、输卵管造口等矫正手术治疗。

为了摆脱组成一个完美家庭的窘境，弄清不孕不育的原因，然后适当的接受医生的治疗，能使自己在夫妻生活的性心理上更加的投入，更加的和谐。

女性不孕与难孕当如何鉴别？

现在不孕不育造成了一部分夫妻一定的困扰，许多难以怀孕的夫妻都会因为长久不怀孕而认为自己不孕不育，因而伤心绝望。现在，处在伤心绝望阴影中的朋友注意了，长久怀不上孩子并不是不孕不育，你需要了解什么是不孕不育，千万不要因为一时的误解而造成自己的心理阴影，同时，了解不孕不育患者生活中要注意什么，给自己生活中好的呵护。

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

生育能力不是能生不能生这么简单。生育个孩子很顺利，却很难再度怀孕的夫妻，称为继发性不孕不育症。一对再婚夫妻各与原配偶生育过子女，但他们俩有可能总也怀不上孩子。

何为不孕不育

夫妻生育能力强弱要看两人的生育能力总和。双方能力均弱就很难怀孕，只有其中一方生育能力强，才有可能怀孕。普通夫妻正常性生活4～6个月就可怀孕。如果6个月后没有怀孕，医生也会建议你“请继续努力，一年后再来”。年龄是阻碍女性不孕的一个重要因素，卵子质量随孕龄增长而逐渐下降。据统计，20多岁的女性中，90%在正常夫妻生活一年内可怀孕，其余10%仍有可能在次年自然怀孕，而女性30岁后一年内怀孕的比例明显下降。如果一年后没有怀孕就应去医院诊查。

提高怀孕概率的途径很多，从简单的提高行爱技巧到复杂的药物治疗、手术、辅助生育技术（ART）不一而足。检查和治疗不孕不育症需要夫妻协同配合的决心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦虑甚或愧疚，在检查之前应充分沟通，做好心理准备，包容和支持对方。

情绪影响

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

假如生孩子是在属于人类天赋权利，那么，“失能”看起来就像在拒绝人类基本权利。无生育能力的夫妻会因为遭受周围不公正的评判而悲伤失落。当夫妻双方无法圆满生育的心愿时，即会构成感情危机的导火索，也会对生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都变得沉默自省而封闭社交，由此产生的紧张关系终导致双方感情破裂。

咨询的重要性

不孕不育治疗过程会引起各种压力，病患夫妻需接受心理辅导，医院也应提供此类服务。决定接受检查和治疗时，可以请医生代为一位心理咨询师。心理辅导的介入应与检查治疗同步开始，你们不应等到几近崩溃时才求助心理医师辅导。有些不孕不育治疗过程会涉及个人身心私密处，直触夫妻诚信的根基，此时，夫妻双方都需要强大的心理支援。有些疗程是漫长且激进的，还可能涉及道德范畴，如辅助生育技术、人工受精、使用捐精捐卵等。心理因素影响个人心理状态对生育影响是间接的，但更有力度，会导致激素分泌失衡或阳痿。无适当的心理医师辅导时，不孕不育治疗可能会恶化病情。临床案例显示，许多夫妻决定共同接受不孕不育治疗后，不久即怀孕。也许是这个决定“断决”了焦虑，从而顺利怀孕。

不明原因

英国有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育症。有的夫妻愿意接受激进，但是医生会建议他们再等一等，继续尝试自然怀孕，尝试时间的长短取决于女性孕龄（多三年）大小。

怎么护理不孕不育患者

一旦患有不孕不育，既影响了患者的身体健康，同时也有可能会破坏夫妻间的感情，所以面对不孕不育，一定要及早的治疗，争取使不孕不育康复的更快。那么在不孕不育康复期间，怎样护理不孕不育症患者呢？

1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑患者在患病后一定要保持欢跃愉快的心情，要积极的培养广泛的新区爱好。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、患者在生活中要加强自我保护意识，尽量减少不孕的发生：如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作，及时不得已的情况下，要采取一定的防护措施，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3、患者在生活中要注意饮食营养，加强身体锻炼：如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4、患者在生活中对性生活要有一定的节制：因为这样更有利于下一代种子的孕育，这是不孕不育症预防的重要一点。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

不孕不育专家温馨提示：总之，患了不孕不育的患者，在患病期间一定要做好不孕不育症护理，要在生活中积极的采取一些有利于不孕不育康复的措施，这样才更有利于患者的健康，促进疾病的治果。

不孕不育会自动恢复吗

具体要看到底是什么原因引起的不孕，不育不过大部分的不孕不育的一般不能够自行恢复的，一定要及时进行治疗的，所以要及时去医院查明不孕不育的原因，才能够进行对症治疗的，夫妻双方一起去做检查。女性输卵管和排卵情况比较多，见男性可以检查一下精液常规。