太原中山生殖医学医院

青少年为何会出现早泄

现代生活节奏的变化，很多年轻人都有了早泄的现象，特别是喜欢看一些情色电影的青少年，还有一些早熟的，喜欢手淫的年轻人，非常容易就患上早泄，早泄就是指射精过快，有的男性还没有进入女性阴道就出现了射精，有的男性刚刚插入阴道就射精的现象。

青少年出现早泄的原因

1、青少年出现早泄和包皮过长有关

平时龟头隐藏在包皮下，受到的刺激太少，让龟头的神经过于敏感，当进行性交时，龟头在阴道内轻微的一刺激就会出现射精现象，就出现了早泄。

2、青少年的早泄还有平时手淫过度有关

平时过度手淫会让正在发育的神经受到很大的伤害，所以有手淫过度的青少年，一般在性交时很冲动，很快就会出现早泄现象。

3、青少年出现早泄还和心理和社会因素有关

社会上的一些现象，平时不好的人际关系，生活没有规律，家庭不幸福等这些原因会刺激人的感官，容易引起冲动。

早泄的症状

1、轻度早泄的症状是阴茎插入阴道，抽动时间在6分钟以上而不到12分钟，而且正常的抽动次数不到120下，在性生活中，10中有5-6次不能配合女性控制射精。

2、中度的早泄表现，阴茎插入女性阴道2分钟以上，不到6分钟，正常抽动次数不到60下，在性爱中10次有七八次不能配合女性控制射精。

3、重度的早泄表现在男性没有插入就射精，或刚插入就射精，有的男性插入女性阴道不超过2分钟，抽动次数不到15下，在性爱中10次有10次不能配合异性控制射精。

早泄是一种常见的男性疾病之一，引起早泄的原因有很多，比如:包皮过长，手淫过度等都会引起早泄，特别在青少年中早泄的原因大都是由此引起的。早泄的症状可以分为三种，有轻度的早泄，中度的早泄和重度的早泄。得了早泄要及时的治疗，平时多做运动，多吃一些含有锌的食物，对于预防和治疗早泄有很大的帮助。

哪些食物能够防治早泄

早泄，对于男人来说简直就是一种难以启齿的疾病，但凡患上了早泄这种疾病，男士们都会觉得抬不起头来，承受着沉重的心理压力。其实，生活中有很多食物都能够预防以及治疗早泄，那么到底是那些食物能够防治早泄呢?

牡蛎等海洋生物

比如牡蛎、鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

泥鳅泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

常吃牡蛎、泥鳅等食物能够帮助男士预防早泄，这对男士朋友来说无疑是一个福音。只要男士朋友在日常饮食中注意一点，多吃用牡蛎、泥鳅等，能够远离早泄这种让男性们头痛不已的男科疾病。

男性阳痿的自我调理方法

阳痿是比较常见的一种性功能障碍疾病，但是多数患者会对去医院治疗有抵触情绪，那么能不能自我调理呢？下面为大家介绍男性阳痿的自我治疗方法，供大家了解。

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对您有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

4、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。