太原男科，太原中山生殖医学医院介绍：预防阳痿有哪些有效的措施？男性朋友对于每一个家庭来说都非常的重要，所以男性朋友的身体一旦亮起了红灯，那么就会对整个家庭造成严重的影响，甚至也会导致工作受到影响，因此男性朋友应该注意自身的健康。接下来我们就一起来和太原中山生殖医学医院医生详细了解一下，预防阳痿有哪些有效的措施呢？

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太原男科，太原中山生殖医学医院介绍：预防阳痿有哪些有效的措施？

1、放松心情。

首先，保持放松的情绪，做到乐观豁达，加强性教育学习，增进性知识，正确认识男女生理结构的差异，消除紧张、抑郁及恐惧等不良情绪。

2、合理生活。

养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常，劳逸结合，不宜频繁熬夜，合理安排夫妻生活，调整夫妻生活健康，同时也要注意日常饮食，尽量选择新鲜蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，禁烟酒。

3、注意卫生。

其次，讲究个人卫生，勤换洗内裤，保持会的清洁，包皮过长的患者需要及早手术，清除包皮垢，避免细菌滋生，感染男性生殖器，从而诱使阳痿、早泄等性功能障碍。

4、加强锻炼。

较后，加强身体锻炼，提高身体素质，一旦有性功能障碍，需及时前往正规医院诊治，不可盲目用药医治，否则会产生副作用，易造成阳痿的发生。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：阳痿出现会给很多男性朋友身体和身心上造成了很大的影响和危害。在日常生活中一定要提前做好预防措施。如不幸患病，应积极到正规医院接受治疗，而不是自行盲目用药，这样只会使病情变的更加严重，而给身体造成更大伤害。

太原中山生殖医学医院是一所省级男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。医院全程实行“一医—患—诊室”的贴心服务，开展24小时预约，为患者提供满意的医疗服务。如您正在因男性疾病困扰，太原中山生殖医学医院无疑是一个值得考虑的选择。

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